UBS Altos de Santana oferece grupos de apoio para quem deseja parar de fumar

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o tabagismo é a principal causa de morte evitável no planeta. No Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) revela que o tabagismo é responsável por 161 mil mortes anuais por câncer. Além disso, fumar está relacionado a mais de 50 enfermidades, entre elas, enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e impotência sexual.

Para apoiar quem deseja abandonar o cigarro, a Unidade Básica de Saúde (UBS) Altos de Santana, administrada pelo CEJAM em parceria com a prefeitura de São José dos Campos, promove encontros semanais do Grupo de Tabagismo, com foco no acolhimento e acompanhamento dos participantes.

A metodologia inclui etapas progressivas: inicialmente, são quatro encontros semanais, seguidos por sessões de manutenção quinzenais, depois mensais, a cada seis meses e, por fim, anuais.

“Parar de fumar é uma batalha difícil, mas ninguém precisa enfrentá-la sozinho. Os Grupos de Apoio ao Tabagista são espaços fundamentais para quem quer vencer o vício e mudar de vida”, ressalta Larissa Soares, gerente da UBS Altos de Santana.

As reuniões acontecem todas as sextas-feiras, às 15h, e o grupo oferece suporte individual e coletivo, dedicado ao combate à dependência da nicotina e ao enfrentamento dos desafios desse processo.

Cada sessão aborda temas específicos, como os malefícios do cigarro, estratégias para lidar com a abstinência, benefícios de parar de fumar, mudanças de comportamento e como o fumo afeta a saúde.

Além disso, os encontros proporcionam um espaço para troca de experiências e depoimentos de participantes, fortalecendo o apoio mútuo e aumentando as chances de sucesso no abandono do vício.

“Os participantes recebem orientações profissionais, informações sobre os efeitos do tabaco e estratégias eficazes para abandonar o cigarro de forma saudável. Procure o grupo mais próximo e dê esse passo. Porque, quando a gente se apoia, todo mundo ganha”, afirma a gerente.

O grupo é aberto aos moradores do município e não exige encaminhamento médico. Para participar, basta comparecer à UBS no dia e horário marcados.

Serviço:
Grupo de Tabagismo – UBS Altos de Santana
Quando: Sextas-feiras, às 15h
Endereço: Av. Alto do Rio Doce, 1585 – J. Altos de Santana – São José dos Campos -SP.
Mais informações: (12) 3911-2167

Fonte: Comunicação, Marketing e Relacionamento

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