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26 de Setembro de 2016
Um levantamento realizado recentemente pelo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelou que 8,4% da população brasileira tem mais de 65 anos e que em 2050, o número de idosos vai triplicar no Brasil. Isto porque, segundo o IBGE, a expectativa de vida chegará a 78 anos.
Assim, a adoção de um estilo de vida mais saudável somada à atividade física regular são fundamentais diminuir as chances de se desenvolver doenças e ter uma vida com mais qualidade durante o processo de envelhecimento.
Como forma de incentivar a prática, a UBS Vila Calu criou um grupo de idosos para atividades de alongamentos, ginástica, dança, além de terapia comunitária e cultivo de horta. Os idosos são atendidos pela Unidade e se reúnem toda quinta-feira com muita disposição e alegria em busca de um estilo de vida mais saudável.
Aliado aos exercícios, o agente de promoção ambiental Diego Matchelly trabalha o cultivo da horta, ensinando aos participantes técnicas de plantio e germinação. “Os idosos se divertem e é muito bom ver a alegria nos olhos de cada um. Tem dias que eles querem ficar apenas na horta”, diz.
“Além da saúde física, as atividades realizadas com o grupo trazem benefícios psicológicos para os usuários da terceira idade. Eles contam os dias para se encontrarem, conversar, dar risada e ficar na horta”, conta a gerente Neli Agenora da Silva.
Fonte: Felipe Nascimento - Assessoria de Imprensa CEJAM
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